A vélo au boulot !
En septembre dernier, je me suis
décidée à enjamber mon vélo pour mes trajets boulot-maison. Quand on a deux
métros et deux bus à prendre tous les jours, en rajoutant des travaux causant
tout un tas d’embouteillages, la motivation est là et le changement est facile
à faire !
En plus d’un temps de trajet plus
court (j’étais passée de minimum une heure à quarante minutes), j’ai rapidement
trouvé d’autres avantages :
- Je n’ai plus besoin de faire du sport en rentrant, c’est déjà fait !
- Je peux dormir plus, si je le souhaite, puisque le trajet prend moins de temps.
- Je pars quand je veux et non pas à une heure précise pour être sûre d’attraper le bus qui ne passe que deux fois par heure.
- Je prends l’air parmi les arbres, les lapins, les gens qui se promènent, etc.
- Quand il fait beau, cela fait un bien fou et je peux même en profiter pour bronzer un peu et prendre des couleurs !
- C’est bon pour l’environnement !
Néanmoins, je pensais qu’avec
tout ce sport, mes
cuisses allaient devenir canons.
Eh bien non ! C’est sûr que j’ai plus de muscles et que je suis en forme
mais ma silhouette n’a pas vraiment changé. Peut-être que je devrais considérer
mon trajet à vélo plus comme une séance de sport et essayer de m’améliorer
plutôt que d’en faire une petite balade tranquille.
Cependant, les montées sont bien
moins éprouvantes et mes cuisses parviennent à monter les escaliers à la maison
sans trop de soucis. Au début, je traînais les pieds en rejoignant ma
chambre après être revenue du boulot.
L’expérience vous tente
aussi ? Alors voici quelques conseils que je peux vous donner :
- Bien régler son vélo : je vous assure, cela fait toute la différence ! J’ai gagné presque 10 minutes de trajet en mettant la selle à la bonne hauteur.
- Prendre soin de son vélo. Cela vous évitera de devoir changer des pièces trop vite et que la chaîne ne rouille.
- Avoir un casque, un gilet fluorescent et des éclairages pour voir et s’annoncer quand il fait noir. La sécurité avant tout !
- S’assurer d’avoir une douche au boulot. Vous ne le sentirez peut-être pas mais les autres oui.
- Etre équipée pour le mauvais temps : gants, bonnets, etc. en hiver.
- Et avoir toujours un k-way avec soi, le temps pouvant changer au cours de la journée.
Je vous souhaite une bonne balade
et à la semaine prochaine pour un nouvel article !
S.V.
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